Snad posté ses vrátila do situace, se kterou si nevíš rady. Do situace, kterou bys strašně ráda změnila.
kdybys jenom věděla jak..

Ležíš večer v posteli a nemůžeš usnout. převaluješ se ze strany na stranu a ne a ne zabrat.
- Přemýšlíš nad tím, proč se to celé zase odehrálo jako přes kopírák a je ti ouzko.
- Už tolikrát jsi byla přesvědčená, že příště se to změní. Že příště se do stejné pasti znovu nechytneš.
- Přemýšlíš, co s tím dál. Co dělat, aby tě ta situace příště zase tak nesemlela.
- Přemýšlíš, jak jsi mohla jednat lépe, jinak.
- V hlavě se ti odehraje spousta scénářů místo spánku.
- Tak moc chceš tuhle situaci změnit. Ale nevíš jak.
Cítíš zoufalství a bezmoc.
“Proč se mi to děje pořád dokola?” běží ti hlavou. Vždyť tu situaci pořád rozpitváváš, hledáš souvislosti, zamýšlíš se nad svými pocity a vzorci.
“Tak co se po mně chce? Co mám udělat? Kde se mám odrazit?"
"Proč se nemůžu pohnout z místa?"

Slibuješ si, že všechno změníš.
- Někdy, když jdeš spát, cítíš velké odhodlání a naději.
- Říkáš si, že příště už se ti povede zachovat tak, jak bys chtěla.
- Příště už to určitě vyřešíš.
- Zareaguješ jinak, líp.
Jenomže zítra se žádná změna nekoná.
Připadáš si neschopná. Zase jsi selhala. Cítíš se hrozně. Jsi ze všeho unavená, vyšťavená, zahlcená a nevíš, jak dál.
Jsi zacyklená. Točíš se v kruhu.
Máš pocit, že nikdy nezvládneš tu situaci změnit. Už nevíš, jak na to. Vyzkoušela jsi toho už tolik, ale nic nezafungovalo.
Co máš ještě udělat, aby ti bylo líp? Abys to konečně prolomila a nemusela tu zatracenou situaci už nikdy zažít?
Copak se to nikdy nezmění? Jsi frustrovaná a naštvaná.
Jsi vědomá žena, která na sobě pracuje, ale přesto se ti zrovna s tímhle pořád nedaří pohnout, ať děláš co děláš.
Cítíš obavy a nejistotu, jestli to vůbec zvládneš. Frustruje tě pocit, že jsi pořád na stejném místě, nehledě na to, jak moc se snažíš a pracuješ na tom. Trápí tě to a jsi z toho smutná.

Už jsi vyzkoušela spoustu věcí - kurzů, terapií, knih.
Ale jako by ti ta zásadní informace byla nedostupná. Jako by ti unikal ten nejdůležitější kousek skládačky.
Jak moc ti rozumím. Taky se v životě často dostávám opakovaně do podobných situací.
Do situací, které mají třeba trochu jiné kulisy, ale já v nich prožívám ty stejné pocity. Rozumím tomu, jak frustrující to může být. Znám ten pocit zoufalství i bezmoci, kdy si jenom říkám “Panebože, proč?”
Chci ti říct, že to není tvoje vina. V životě je to prostě takhle zařízený. Děje se to nám všem.
Učíme se tady a rosteme. A ne vždy to je procházka růžovým sadem. Každá situace v našem životě má svůj důvod. Něco se na ní máme naučit, něco pochopit, vyrůst. A dokud se to nestane, tak se v našem životě objevuje znovu a znovu. Dokola se vracíme do stejného bodu. Dostáváme další a další šance, abychom touhle lekcí prošli.
Jo, někdy je to fuška. Ale chci ti dát naději. Vždycky je tu možnost proměny.
Proto se nám tyhle situace dějí. Je to pro nás. I když to ve chvíli, kdy jimi procházíme, často nedokážeme vidět. I když bychom si je dobrovolně samy nevybraly. Jsou tu pro náš růst.
Věř mi, že hluboko v tobě se ukrývá moc, o které možná zatím netušíš.

Ta situace je ve tvém životě právě teď, protože ty máš moc ji změnit. Když jsem to mohla dokázat já, tak ty můžeš taky.
Zavři teď na chvilku oči a představ si, že už se to stalo.

Zase ti přišlo do života to, co máš při čtení týhle stránky na mysli, ale tentokrát bylo všechno jinak.
- tys dokázala zareagovat jinak
- věci vzaly jiný spád
- okolnosti se proměnily
- kolotoč myšlenek v tvojí hlavě se zastavil
- ty ses cítila jinak, nově
- ta situace nad tebou ztratila moc
Svíravý pocity bezmoci, frustrace a zahořklosti byly tytam.
Přišla obrovská úleva.
Jako by se ti snadněji dýchalo. Jako by z tebe spadl balvan. Jako by se ti do žil vlila nová energie.
Cítíš klid v každé buňce svého těla, takové jasno.

Když teď ležíš před spaním v posteli, tetelíš se hrdostí sama nad sebou.
Cítíš zadostiučinění, pýchu a vděčnost. Usmíváš se a máš pocit, jako by se ti poprvé podařilo složit rubikovu kostku. Děkuješ si a miluješ se za to, žes to nevzdala.

Najednou je vše v pořádku. Jsi volná.
- Cítíš se svobodná, šťastná a spokojená.
- Pořád se usmíváš.
- Je ti dobře u srdce.
- Cítíš, jak se ti navýšila kapacita.
- Jsi na sebe hrdá.
- Máš ze sebe radost.
- Cítíš se uzemněná a naplněná.
Cítíš velkou sílu a podporu. důvěru v sebe sama.
Představuješ si to?
Tak v tom ještě chvilku pobuď. Vykoupej se v tom. Vykoupej se v těchhle pocitech. Jak ti v tom je? Jak se v tom cítíš?
Tohle je možný i pro tebe.
Jasně, že teď ještě nevidíš tu cestu a to je v pořádku. Ale ona existuje. Když je žák připraven, učitel se ukáže.
Možná si říkáš, že už jsi to zkoušela změnit tolikrát.
- Dala sis předsevzetí.
- Pracovala jsi s rozhodnutím a záměry.
- Pokoušela ses zazdrojovat.
- Snažila ses držet plánů a návodů.
- Byla jsi na koučingu.


Ale nic ti nefungovalo.
- Nakonec jsi to stejně nedodržela.
- Nedržela ses plánu.
- Návody ani moudré rady nezafungovaly.
- Sklouzla jsi do svého obvyklého chování.
- Žádná změna se nekonala.
Vnímám, že se to děje z několika důvodů.
Předně, každá z nás je unikátní.
Krásně to můžeš vidět třeba když začneš zkoumat nějakou typologii. Je nás tolik různých typů. Taková pestrost. Návod, podle kterého se nádherně pojede třeba logickému typu, nebude fungovat tak dobře například někomu více intuitivnímu. A není divu.
Další úskalí vidím v tom, že návody a plány mohou často klouzat jenom po povrchu.
Ty pak na vědomé úrovni víš, že by pro tebe bylo fajn se jich držet, že by pro tebe mohly být prospěšné. Ale někde hluboko uvnitř je mechanismus, který už opakuješ roky. Je do tebe vrytej natolik, že takovej plán je na něj krátkej. Tyhle návody a plány totiž často nepočítají s proměnnýma v tobě.

Ale neboj, nejsi v tom sama...
Pouze 8-20% lidí dokáže své předsevzetí skutečně splnit
Větina výzkumů ukazuje, že lidé mají obecně problém dodržet novoroční nebo dlouhodobá předsevzetí
Přispívá k tomu mimojiné nedostatek plánování či absence podpory.
- Podle studie provedené na Ohio State University splní svá novoroční předsevzetí pouze 9% lidí.
- Podle výzkumu University of Scrantotn si předsevzetí dává 50% lidí, ale 80% jich selže už do února.
Cesta, kterou ti za chvilku představím já je jiná v tom, že jde opravdu do hloubky.


Není to jen obyčejnej návod, je to cesta do tvých hlubin.
Cesta, po níž se uděje proměna na mnoha úrovních. Proměna situace i proměna tebe. Já totiž vnímám, že v procesu změny není důležitej jenom ten tah na branku, se kterým se často pracuje. Důležitý je taky pochopit celou situaci i sebe v ní. Pochopit, proč reaguješ tak, jak reaguje. Proč se do toho bodu stále vracíš. Co tam máš za mechanismy.
A když se ti podaří celou situaci nahlédnout takhle vědomě a celistvě, úplně jinak se ti s ní potom pracuje.
Úplně jinak tam jdeš do té akce. Nekloužeš po povrchu. Tvoje kroky nevychází z hlavy, z toho, že bys měla, ale ze samýho tvýho středu. Chaotické nahodilé zkoušení kdečeho vystřídá uzemněná ukotvená akce. Zahlcenost vystřídá klid, rozstřelení pak vnitřní jasnost, pevnost a jistota.

Zní to všechno moc hezky, ale ty pořád ještě trochu pochybuješ, jestli to je opravdu i pro tebe.
Máš pocit, že tobě věci často nefungujou jako druhým. Ostatní vychází z jiných podmínek a jsou jinak nastavení. Možná jsou disciplinovanější a důslednější, více organizovaní, ukotvení, mají víc jasno. Možná nejsou tolik zahlcení a jsou efektivnější.
Nejsi si jistá, jestli máš sílu zase něco zkoušet.
Už tolikrát jsi to zažila. Ten nával energie, kdy ses do něčeho nadchla a šla do akce. Jenže ono to pak vždycky stejně nějak vyšumělo a nepřineslo kýžený výsledek.
Jsi si vědoma toho, že tam hrají roli vnitřní sabotéři. Že ti v celým procesu změny brání tvoje starý naučený zažraný vzorce, který v danou chvíli prostě nevidíš.
A tak občas nějakou situaci zameteš pod koberec a zkusíš si namluvit, že tě to vlastně netrápí.
Ale to taky moc nefunguje, co?... Problém pak stejně zase vždycky vyplave na povrch a dá o sobě vědět ve vší svojí intenzitě.
Cítím tě. Vnímám všechno, co se ti právě honí hlavou.
Všechny důvody, proč právě tobě by to fungovat nemělo. Všechny předešlé zkušenosti, kdy jsi něčemu uvěřila a pak se cítila zklamaná, když to nevyšlo.
I to zoufalství, když se přes všechnu tvou snahu znovu vracíš do stejného bodu.

Co kdyby se ten náročnej moment stal bodem zlomu?
Co kdybych ti řekla, že můžeš právě to všechno nepříjemný využít ve svůj prospěch? Co kdyby existovala možnost, jak se právě v tomto bodě, ve kterém ti nebývá dobře, postavit do své síly?

Co kdyby všechno to, co je v tuhle chvíli tak strašně náročný, mohl být kompost, na kterém vyrosteš?
- vzorce, které si v sobě neseš od dětství
- náročné podmínky
- tvoje zahlcenost
- tvoje neorganizovanost a nedisciplinovanost
- tvá neukotvenost
Co kdybych ti řekla, že právě na tomhle můžeš stavět?

Že ať už je tvůj výchozí bod jakýkoli, tvá proměna je možná. Právě skrze tuto náročnou situaci. Že ji můžeš využít ve svůj prospěch.
Chystám se ti představit cestu, která to přesně takhle má.
Využívá všechno to, co je. Všechno to bahýnko, ve kterým se plácáš. Všechno to, co na sobě i na té situaci nesnášíš. Všechno, čeho by ses nejradši zbavila. Všechno to, co tě ničí.
Pomůže ti láskyplně nahlédnout tvoji situaci a proměnit ji.
Provedu tě krok po kroku ke tvému klidnému, vyrovnanému a spokojenému já.
Aby ses příště, až ona situace nastane, mohla cítit svobodně. Abys mohla jednat ze sebe, ne ze vzorců, které nevědomě následuješ. Abys příště, až ta situace zase nastane, mohla stát plně ve své síle.
A jaké je moje provázení?
Podpora od někoho, kdo věří, že to dokážu
Markét jsem poznala v kurzu o natáčení videí, kde spoluvytvářela bezpečný prostor pro sdílení našich prvních natáčecích pokusů. Když se učím něco nového a je to pro mě důležité, vnímám, že poskytnutá podpora je snad ještě důležitější než návod, jak danou věc zvládnout. Podpora od někoho, kdo věří, že to dokážu, kdo mi tuto důvěru laskavě projevuje, kdo nehodnotí a jehož záměrem je pouze nabídnout svůj vlastní pohled na věc. Takovou podporu jsem našla právě v Markét a jsem za to skutečně vděčná.
Maci má v sobě laskavou esenci, zároveň cítím pevnost ukrytou uvnitř
Maci má v sobě laskavou esenci, zároveň cítím pevnost ukrytou uvnitř. Zažila jsem její vedení v roli průvodkyně v ženském kruhu jako doplněk jednoho on-line kurzu. Vnímám její držení prostoru v podpůrném duchu, kdy nedává jasné odpovědi, ale směřuje k vlastnímu nalezení svojí cesty.
Řekneš něco, co úplně přesně potřebuju slyšet
Hodněkrát mám s tebou takový prožitek z tvojí podpory nebo z tvého sdílení, že řekneš něco, co úplně přesně potřebuju slyšet. Taková až léčivá informace pro mě, která mě tak zklidní. A to je úplně neuvěřitelný. Jak spolu takhle sdílíme, teď já jsem v nějaké emoci, něco ti tady povídám, a ty mě pak dokážeš tak hezky pohladit, že já z toho pak úplně žiju. To je takový tvůj dar. Nádherný.
Absolvovala jsem spoustu terapií, které se mi snažily pomoct, nicméně s markétou to bylo jiné
S Markétou jsem absolvovala konzultaci ohledně strachu v těhotenství. Musím konstatovat, že se mi velice ulevilo. Markéta je žena na svém místě, která na základě svých zkušeností pomáhá ženám se zpracováním jejich strachů a lepšího pochopení jejich situace. Nic se neděje jen tak a vše má své hluboké opodstatnění. Absolvovala jsem spoustu terapií, které se mi snažily pomoci, nicméně s Markétou to bylo jiné. Jiné zejména v tom, že jsem najednou uviděla klady tam, kde jsem doposud vnímala vinu a topila se ve své minulosti. Přijala jsem situaci takovou, jaká je a mé výčitky se stávaly postupně menší a menší až úplně vymizely. V danou chvíli jsem kdysi dělala vše, jak jsem nejlépe mohla. Ujistila se, že vše se děje tak, jak má. Vše se děje nejlépe pro nás, ačkoliv někdy můžeme zažívat v sobě bolesti, výčitky, pochybnosti, že jsme něco mohly udělat lépe nebo úplně jinak. Naučila mě pustit kontrolu a to, co se mi děje brát jako informaci, jakési znamení mého těla, nikoliv v tom vidět, že je se mnou něco špatně. Podpořila mě v návyku trénování být tady a teď, jelikož jsem se hodně zabývala minulostí, kterou nikdo a ani já nezměním. Navedla mě k odpuštění si sobě samé. Byla mi doporučena kniha, která by mi velice pomohla s tím, co řeším a také jedna praxe pro kterou jsem si na konzultaci přišla.
Naprosto věřím v tebe a tvoji moc.
Věřím, že proměna, po které toužíš, je pro tebe na dosah.
I ty můžeš svoje dny prožívat v klidu a plně přítomná. I ty se můžeš cítit svobodná, šťastná a spokojená.
- Můžeš cítit více energie do života.
- Můžeš si více důvěřovat.
- Můžeš být na sebe hrdá.
- Můžeš se cítit uvolněně a odpočatě.
- Můžeš být dosycená.
I ty se můžeš plně ponořit do pohledu na západ slunce či padající listí. I ty můžeš zažívat záchvaty smíchu se svými dětmi. Jednoduše proto, že jsi tam přítomná.

Je to dostupné i pro tebe.
Něco pro tebe mám.
Šestidenní kurz, během kterého proměníš situaci, která tě právě tíží.
Proměna


Dovol, abych ti představila Proměnu. Cestu, díky které dokážeš proměnit každou situaci, ve které nejsi spokojená. Situaci, která se ti opakovaně vrací do života. Situaci, ve které se cyklíš. Situaci, se kterou si nevíš rady.
- Představím ti cestu, díky které vystoupíš ze svých zajetých kolejí.
- Dokážeš reagovat nově a tím proměnit energii celé situace.
- Přineseš do svého života klid a sebedůvěru.
- Pochopíš, že proměna je ve tvých rukou.
- Stoupneš si do své síly.
Vytvořila jsem krátký a intenzivní kurz, ve kterém tě krok po kroku provedu celým procesem.
- Provedu tě podrobným zmapováním celé situace tak, abys odhalila svoje slabá místa, mechanismy, spouštěče a souvislosti.
- Naučím tě vnitřní práci, díky které budeš už vždycky vědět, jak měnit to, co ti v životě nevyhovuje.
- Provedu tě vytvořením akčního plánu, abys měla jasné kroky, které tě tvojí proměnou provedou.
- Naučím tě vnímat situaci z jiné perspektivy. Ať se ke každé takové situaci stavíš jako tvůrkyně.
Čeká nás společně 6 dní
- každý den krátké video (až dvě)
- každý den praxe či kontemplace
- každý den email, který tě na tvé cestě ještě více podpoří
6 dní, ve kterých tě naučím měnit tvoje staré návyky a bloky.
Opakuješ-li stále dokola stejný vzorec, potřebuješ přístup k technikám, které ti umožní tento vzorec prolomit a změnit. A právě tyto techniky já pro tebe mám.


Vím, jak je v dnešní rychlé době plné podnětů snadné odpadnout, ztratit chuť i motivaci, zaměřit pozornost jinam.
Proto jsem nadšená, že já ti tu můžu nabídnout takhle krátkou cestu. Nepůjdeme spolu měsíce ani týdny. Dokonce ani jeden týden. Čeká nás spolu jenom 6 dní.
Na 6 dní dokážeš dát vyřešení týhle situace prioritu, co říkáš?
Jasně, abys celou změnu ztělesnila, ukotvila a integrovala, bude třeba věnovat jí pozornost přesahující rámec kurzu. Věřím ale že s technikami, které si v kurzu osvojíš, a proměnou mindsetu to půjde samo.
A co je nejlepší. Ty budeš celou cestu moct používat znova a znova po zbytek tvýho života. Na jakoukoli další situaci, do které se budeš opakovaně vracet. To zní super, co?
Plná cena Proměny je 2020,-
- To ale není cena, za kterou ji můžeš mít ty.
- Kurz má opravdu vysokou hodnotu. Když jsem ho natáčela, říkala jsem si, že je v něm tolik moudrosti, že bych ho mohla prodávat mnohonásobně dráž. (Schválně, kolik bys dala za vyřešení situace, která tě dlouho tíží a se kterou nedokážeš pohnout?)
- Já jsem se ale rozhodla, že ji dám pro teď ven za naprosto jedinečnou cenu, aby pomohla proměnit život co nejvíce ženám.
- Do budoucna budu pravděpodobně zdražovat . Za nižší cenu už ji každopádně nikdy nekoupíš.
- Takže nejlepší příležitost dopřát si Proměnu je právě teď!
Ty ji teď ode mě můžeš mít jen za 520,-
Co si budem. Za tuhle cenu dneska nekoupíš ani večeři pro dva.
A ty za ni můžeš mít změnu svýho života. Změnu situace, ve který jsi už tak dlouho zabředlá a nevíš, co s ní.. To jsou jasný počty, ne?
Za 520,- můžeš být Proměna tvoje, než uběhne odpočet. Pak se cena navyšuje na 1020,-
Kurz se ti zpřístupní ve chvíli, kdy mi dorazí peníze na účet.
Co vše získáš vstupem do kurzu?
- přístup do členské sekce na čtvrt roku
- cestu, kterou budeš moct používat zas a znovu po zbytek svého života
- moji podporu na emailu na 3 měsíce

Já jsem Markéta nováková. Maci.
Jsem máma, manželka, tvůrkyně, průvodkyně a divožena.
Vedle toho, že jsem máma na plný úvazek, tvořím taky projekt Divoko hluboko, v rámci kterého provázím a inspiruju ženy v tématech vědomého těhotenství, mateřství a seberozvoje.
Pečuju o komunitu 600 žen a více než 30 z nich si už dopřálo moje přímé provázení.
Dává mi velký smysl pracovat na sobě, objevovat a zkoumat různé části sebe samé, odhalovat svoje bloky a limity, stoupat si více a více do své autenticity a tvořit si svůj život.
Seberozvojem se zabývám 10 let, z toho 4 roky velmi aktivně. Jsem vděčná za to, že můžeme. Že my samy můžeme tak radikálně měnit kvalitu našeho vlastního života, kvalitu našeho všedního dne.
Moje kamarádka mi jednou soucitně řekla, že se umím sama tak hezky vypsychovat. To teda jo.. Až docela nedávno mi došlo, že jsem se velkou část svého života potýkala s úzkostmi. Nikdy jsem to takto nepojmenovala, nikdy jsem to s nikým neřešila.
Dneska se s takovými stavy setkávám velmi zřídka a když už se objeví, umím s nimi nádherně a láskyplně pracovat. Věřím, že i ta nejnáročnější situace je tu vždy pro nás. Pro náš růst. Chci ti dát naději, že proměna je možná vždy.
Provedu tě proměnou, po které toužíš. Budu ti držet prostor, aby sis mohla stoupnout do své síly a začít tvořit život, jaký si pro sebe přeješ.
A proč si dopřát právě moje provázení?
Proměnu můžeš použít opravdu na spoustu témat a situací
Do kurzu Proměna jsem se přihlásila proto, že jsou určitá témata, se kterými se mi nedaří hnout – situace, které se opakují a ve kterých se očividně cyklím, ale nedaří se mi je proměnit - a mezitím roky ubíhají.. A já vnímám, jaká je to tíha, pořád to zažívat a pak se ještě vinit, že se mi z toho nedaří vystoupit.. Nebo to tak aspoň bylo, než jsem vstoupila do Proměny. Jedna z věcí, kterou tento pro mě výjimečný kurz přináší, je lehkost. Jako bys to něco, co s sebou už tak dlouho táhneš a máš pocit, že je to minimálně olovo vymáchané v bahně, mohla najednou bez nejmenší námahy vzít do svých rukou a podívat se na to úplně jinýma očima. Bez bahna. Bez všech těch zátěží. A v takový moment se dostáváš do pole, kdy s tím najednou můžeš naložit úplně jinak než dosud. S větší svobodou, lehkostí, pochopením. Líbí se mi, že kurz je jasný, krátký, ale přitom jde do potřebné hloubky. Markét je úžasná, laskavá průvodkyně a jednotlivé kroky a techniky, které Ti nabízí, jsou snadno uchopitelné, a přitom silné a účinné. Líbí se mi také univerzálnost Proměny, kdy ji můžeš použít opravdu na spoustu témat a situací. Kurz jednoznačně doporučuji.
Kurz Proměna předčil má očekávání
Kurz Proměna předčil má očekávání. Je pro všechny ženy, které něco řeší, nebo řešily. Je tak super koncipován, že se dá napasovat na spoustu životních situací, které každá z nás může řešit. Sama dlouhodobě řeším vztah a tento minikurz mi pomohl v tom, si jednotlivé situace pojmenovat a dal návod, jak s nimi pracovat a jak pracovat se svými emocemi. Markétky projev je velmi příjemný a moc ráda jsem ji poslouchala. Každý den jsem se těšila na nové video. Moc se mi líbily praxe, které mě zavedly do mého nitra a krásně se mnou pracovaly. Moc děkuji za příležitost být jeho součástí.
Markéta je skvělá průvodkyně
Markétka je skvělá průvodkyně, její jemný, něžný a zároveň klidný, plně ženský a moudrý hlas mě přivedl velmi rychle do klidu a pak k uvědomění, co se za mým strachem skrývá. Markétka mě při vizualizaci dovedla k poznání, že tento strach je ve skutečnosti úplně jiným strachem, strachem miminka v porodnici, miminka, kterému málem umřela maminka. Vrátila jsem se do období po porodu, kdy jsem mohla mít zcela oprávněně tento strach. Začala jsem brečet, když jsem si uvědomila, co jsem se na tomto strachu chtěla naučit, jakou má pro mě zprávu. Děkovala jsem a brečela jsem tak, že ke mně přišla naše fenka a položila mi hlavu do klína. Bylo to o úplné a hluboké důvěře, že je o mě vždy a za všech okolností postaráno... Na teoretické úrovni to všichni víme, ale tohle byl tak silný prožitek, že věřím, že se mi dostal nejen pod kůži, ale až do morku kostí a do všech buněk. Hluboce a plně důvěřovat. Děkuji Ti, Maci, za toto hluboké uvědomění a za tento nádherný prožitek.
Jako bych mluvila s mou nejbližší osobou
3 denní audiomentoring s Markétkou byl pro mě jako pohlazení na duši. Čekáme naše druhé miminko a po prvním porodu, který skončil akutním císařským řezem mám spoustu jiných a nových myšlenek. Převážně na to, jaké to bude teď.. Markétce jsem se hned upřímně a s důvěrou otevřela, šlo to samo, jako bych mluvila s mojí nejbližší osobou. Krásně mě nevedla nejprve na to, co bych vlastně chtěla, k tomu vedlo mé zamyšlení a otevření se tomu, že by to tentokrát mohlo být přirozené krásné. Probraly jsme spolu, jak se připravit, jak být v pohodě, moje strachy byly v tu chvíli pryč. Už jen myšlenka, že jsem si dopřála na 3 dny Markétky podporu a plnou pozornost v tomto tématu mi hodně pomohlo. Že na to nejsem sama, že si můžu dovolit chtít pro sebe to nejlepší, že je to normální mít strach a že s tím můžeme pracovat. Dala mi spoustu krásných tipů a milých slov, že jsem získala sílu na to, vymyslet si to podle svých představ a zůstat ve své síle. Přála bych tuto krásnou podporu zažít každé ženě a je jedno jestli jste prvorodička nebo se chystáte po několikáté. V tomto období jsme citlivější, spoustu věcí vnímáme jinak a pokud to není poprvé, tak přece "máme už ty zkušenosti a víme, do čeho jdeme.." ale to přece neznamená, že to bude stejné a že si nemůžeme dopřát tu krásnou a laskavou péči jako je Markétka do ucha. Děkuji Ti za krásné 3 dny plné podpory a lásky. Moc mi to pomohlo. S láskou L.
Bylo to opravdu silné
Děkuji za příležitost projít si procesem pohlédnutí na svůj strach a odkrytí jeho vrstev a zákoutí. Na celý rituál jsem si vyhradila jeden podvečer, připravila si prostor a nikým a ničím nerušena jsem se ponořila do sebe. Úvodní klidné video mě ukotvilo do rozjímání a hudba přeladila a ponořila ještě do větší hloubky rozjímání. Výběr skladeb sedí k celému procesu, intuitivní tančení či vlnění se do rytmu hudby mě bylo velmi příjemné a dostalo mě do přítomnosti během první skladby. Vizualizace je vedena velmi citlivě a dává prostor pro nahlédnutí na strach i nalezení odpovědí. Klidně by mohla být i delší, těch 12 minut uteklo velmi rychle a já ještě chvíli zůstala. Zprvu se zdálo, že mám jasno v tom, na který strach se chci podívat, ale nakonec se objevilo ještě silnější téma i pocity, které se s tím spojily. Bylo to opravdu silné, ani jsem netušila, jak moc to v sobě mám. Požádala jsem svou průvodkyni o nasměrování a možné odpovědi a vím, že napoprvé vše neumím zpracovat a pustit. Po skončení vizualizace jsem strach, resp. část strachu zapsala na papír a poté s poděkováním propustila a s pokorou spálila v kamnech. Živel ohně je tak očistný… Chci se ještě opakovaně vracet k dalšímu čistění, propouštění a setkávání s vnitřní moudrou vědmou. Rituál je velmi laskavý a já jsem ti Markét vděčná, že jsi mě jím provedla. Děkuji.
Možná se ti honí hlavou některé z těchto otázek.
Co když na to nebudu mít čas?
Kolik času mi kurz denně zabere?
Na jak dlouho budu mít ke kurzu přístup?
Jak dlouho bude trvat tvoje podpora na mailu?
Je něco, co bych potřebovala umět (znát, vědět), abych mohla do kurzu vstoupit?
Zatím mi nic nepomohlo. Kde mám záruku, že mi pomůže Proměna?
Proč bys mi měla pomoct právě ty?
Je kurz pro mě, když se snažím změnit nějaký návyk?
Je kurz pro mě i v případě, že jsou v dané situaci zainteresovaní další lidé?
Je potřeba do kurzu zapojit i další lidi, kteří se na té situaci podílí?
Kurz má mnohem vyšší hodnotu. Proč ho prodáváš za tuhle cenu?
Budeš se dál plácat v situaci, ve které ti není dobře, nebo ji změníš jednou provždy?
Rozhodnutí je na tobě.